Gurias Coloradas fecham segunda semana de treinamentos

As Gurias Coloradas finalizaram neste sábado (8) a segunda semana de treinamentos presenciais. A atividade foi comandada pela preparadora física Suellen Ramos e deu ênfase em um trabalho de movimentação e passes.

Já as goleiras fizeram atividade em separado. A pliometria, ou treino de saltos, contou com o uso de aparelhos muito comuns em crossfits e treinos funcionais. O treinamento focou nos movimentos rápidos e de explosão.

A equipe volta a campo na segunda-feira para iniciar a terceira semana de preparação para a retomada do Brasileirão A1.