De volta aos trabalhos! Poucas horas após superar o CSA, dentro de casa, na partida de ida da terceira fase da Copa do Brasil, o elenco colorado se reapresentou na manhã desta quarta-feira (12/04). No CT Parque Gigante, Mano Menezes comandou o primeiro treino prévio à estreia do Clube do Povo no Brasileirão. O Inter disputará a rodada de abertura do Nacional no próximo sábado (16/04), diante do Fortaleza, a partir das 18h30.
Grupo se reapresentou nesta quarta-feira/Foto: Ricardo Duarte
A preparação colorada foi inaugurada com atividades de grupo dividido. Enquanto os titulares do embate eliminatório, vencido pelo placar de 2 a 1, permaneceram na academia, onde realizaram trabalhos físicos e regenerativos, os demais atletas seguiram para o campo e participaram de treino técnico e tático organizado pelo técnico Mano Menezes.
A viagem colorada para Fortaleza está prevista para o final da tarde desta quinta-feira (13/04). Antes disso, o elenco trabalhará no CT Parque Gigante. Na sexta, os preparativos serão encerrados já em solo cearense. Após estrear no Brasileirão, o Inter rapidamente precisará voltar suas atenções à CONMEBOL Libertadores, torneio pelo qual disputará a segunda rodada, diante do Metropolitanos-VEN, dentro de casa.
Manhã de quinta contou com treinos físicos para o grupo/Foto: Ricardo Duarte
Falta pouco para a torcida colorada reencontrar o Clube do Povo no Beira-Rio! No próximo domingo (10/10), o Internacional enfrenta a Chapecoense, a partir das 11h, em partida da 25ª rodada do Brasileirão, e o elenco alvirrubro iniciou na manhã desta quinta (07/10), pouco mais de 12h depois do empate sem gols com o Ceará, os preparativos para o duelo do final de semana, que já conta com Check-In liberado para diversas modalidades de sócios e sócias!
Os trabalhos desta quinta-feira foram realizados na academia do hotel que serviu de concentração para a delegação colorada em Fortaleza. As atividades físicas comandadas pela comissão técnica inauguraram preparação que também contará com treinamentos na tarde de sexta-feira (08/10) e na manhã de sábado (09/10), este último especialmente organizado para alinhar a rotina do grupo ao horário inusitado da partida de domingo.
Equipe também treinará na sexta e no sábado/Fotos: Ricardo Duarte
Contra a Chapecoense, o Inter contará com o retorno de Victor Cuesta. Suspenso pelo terceiro cartão amarelo, o argentino, que sequer viajou para Fortaleza, vinha formando dupla de zaga com o uruguaio Bruno Méndez. Os convocados Edenilson, Guerrero e Palacios seguem fora, enquanto atletas afastados por lesão dependem do aval do Departamento Médico para atuar no Beira-Rio. Oitavo colocado com 33 pontos, o Clube do Povo está a dois do Bragantino, primeira equipe do G6.
O combate à pandemia mundial de Covid-19 vem exigindo grande esforço da população brasileira. As incertezas que rondam o futuro mais próximo, por exemplo, podem alimentar quadros nada saudáveis, como a ansiedade. Pensando nisso, o Inter entrevistou, em seu perfil no Facebook, o médico psiquiatra Marco Antônio Pacheco, professor de medicina, coordenador do Núcleo de Neurociências da Faculdade e Chefe do Serviço de Psiquiatra da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), que recomendou algumas dicas para a torcida colorada e à sociedade gaúcha. Confira:
Em mais um epísódio da série #ColoradoDeCasa, o médico psiquiatra Marco Antônio Pacheco dá dicas de como controlar a ansiedade em tempos de isolamento social. Vale a pena assistir!
De acordo com Marco, a ansiedade é normal, desejável e saudável – desde que moderada. Ela funciona como um alarme, acionado quando nosso corpo se sente em perigo. Em tempos de pandemia, contudo, este alerta tem disparado em excesso, o que leva muitas pessoas a ficarem entregues a um quadro ansioso que, geralmente, tem como consequência o aparecimento de sintomas físicos. Destes, boa parte se confunde aos do coronavírus, característica que nos convence a achar que estamos contaminados.
Contra a ansiedade, Marco orienta a população a valorizar a respiração. Para tanto, o médico aconselha a procura por métodos de meditação, yoga ou oração, para os religiosos. A prática de exercícios físicos também é indicada, assim como evitar o excesso de informações e discussões em redes sociais. O que não significa, é claro, o isolamento completo de seus círculos de amigos. Pelo contrário, interações via telefone e rede sociais são mais do que estimuladas, da mesma forma que a consolidação de uma rotina que nos mantenha ativos. Por fim, o professor sugere que nos aprofundemos nas relações com nossos parentes próximos, estabelecendo laços ainda mais fortes com a família, e que, se possível, façamos nossa parte doando e ajudando os mais necessitados.
É possível, todavia, que, mesmo seguindo as dicas, você continue com uma ansiedade intensa, sentindo-se mal. Neste caso, o professor destaca que diversos psiquiatras, médicos e psicólogos gaúchos criaram um atendimento solidário remoto, pelo qual a população pode se cadastrar e ser devidamente atendida. Embora distantes, estaremos juntos na luta para superar esta fase complicada. Nada, nunca, vai nos separar!
