Grupo inicia trabalhos para duelo contra o Fortaleza

Após retornar de Recife para Porto Alegre na última terça-feira (14/09), o elenco colorado iniciou, na tarde desta quarta (15/09), os preparativos para o próximo duelo do Brasileirão. Embalado por sequência de seis partidas de invencibilidade, o Clube do Povo enfrentará o Fortaleza, a partir das 11h do próximo domingo (19/09), pela 21ª rodada nacional. A partida marcará o retorno do Inter ao Beira-Rio, após três jogos seguidos disputados fora de casa.

Realizados no CT Parque Gigante, os treinos desta quarta ocorreram divididos em duas etapas. Inicialmente, o grupo inteiro realizou atividades de academia, sucedidas por exercícios regenerativos para a equipe que foi a campo na segunda-feira passada (13/09), diante do Sport, e trabalhos técnicos para o restante do elenco. Contra o Fortaleza, Diego Aguirre contará com os retornos de Rodrigo Dourado e Carlos Palacios, suspensos na Ilha do Retiro.

A partir desta quinta (15/09), a preparação colorada será realizada sempre no turno da manhã, já no horário do confronto de segunda-feira. Assim, com atividades marcadas para as 10h30 também de sexta e sábado, o time de Diego Aguirre encaminhará os detalhes finais para defender o aproveitamento de 100% no returno do Brasileirão.

Inter tem semana cheia antes de enfrentar o Cuiabá

Colorado tem semana cheia para se preparar/Foto: Ricardo Duarte

Pela primeira vez desde que chegou ao Inter, Diego Aguirre contará com uma semana livre de partidas para trabalhar com o grupo colorado. Após visitar o Athletico-PR no último domingo (25/07), o Clube do Povo voltará a campo somente no próximo sábado (30/07), quando recebe o Cuiabá pela 14ª rodada do Brasileirão.

Raro, o período de atividades com o grupo será importante também para o condicionamento físico dos atletas. Taison, com entorse no tornozelo, e Patrick, com desconforto na coxa, foram baixas na rodada passada, e passam por avaliações diárias junto ao DM. A dupla pode reforçar o Inter diante do Cuiabá, quando o ataque colorado estará desfalcado pelos suspensos Yuri Alberto e Thiago Galhardo.

Diego Aguirre pode contar com reforços na próxima rodada/Foto: Ricardo Duarte

Até aqui, o Inter é 14º no Brasileirão. Passadas 13 rodadas, o Clube do Povo soma 14 pontos, conquistados através de três vitórias e cinco empates, além de cinco reveses. Dos 12 gols marcados pelo Colorado, que soma saldo negativo de seis gols, metade foi anotada por Edenilson, goleador alvirrubro no Nacional.

Semana será movimentada no CT Parque Gigante/Foto: Ricardo Duarte

Inter e Cuiabá se enfrentaram apenas duas vezes na história. Fundado em 2001, o Dourado foi o adversário do Clube do Povo na segunda fase da Copa do Brasil de 2014. Depois de empatar por 1 a 1 na Arena Pantanal, o Colorado goleou por 4 a 1 para avançar na competição. A vitória do Beira-Rio contou com gols de Alex, duas vezes, Rafael Moura e Fabrício, no Beira-Rio.

Manhã de trabalhos no CT Parque Gigante

A manhã desta quinta-feira (26/11) foi de treino para o grupo colorado. Na antevéspera de visitar o Atlético-GO para a disputa de partida da 23ª rodada do Brasileirão, o elenco do Clube do Povo realizou atividades físicas e técnicas no gramado do CT Parque Gigante.

Como consequência do adiamento da partida de ida das oitavas da Libertadores, o Inter passa por sua primeira semana livre de partidas em três meses. O período, que está sendo aproveitado pela comissão técnica para ajustar detalhes na equipe colorada, será encerrado nesta sexta-feira (27/11). Também no CT, o Clube do Povo finaliza, a partir das 13h, os preparativos para o embate em Goiânia.

Atual quarto colocado no Campeonato Brasileiro, o Clube do Povo chega para a rodada do fim de semana a três pontos de distância do Flamengo, vice-líder. O Inter soma 36 na competição, com 10 vitórias conquistadas em 22 rodadas.

Inter fecha parceria inédita com personal trainer

Nesta época, em que a pandemia do coronavírus alterou a rotina de todos, é natural que as pessoas fiquem mais acomodadas e sem disposição. Porém, isso pode causar o aumento da ansiedade e do sedentarismo, amplamente prejudiciais à saúde.

Para incentivar a prática de exercícios físicos, e pensando no bem-estar dos sócios, o Inter foi buscar no centro do país um dos profissionais mais  renomados na área. A partir deste mês, o treino Online Lapa Team, do personal trainer Ricado Lapa, está à disposição no Clube de Vantagens.

Lapa, conhecido pelo treinamento de famosos, como Chay Suede e Thiago Martins, tem um método de trabalho focado no público feminino, que já alcança a marca de mais de 10 mil alunas no Brasil e no Exterior, mas não impede que os homens assinem o serviço para perder gordura e definir a musculatura. De acordo com Lapa, “os treinos são pensados para academia, mas no período de quarentena as séries foram reformuladas para serem feitas 100% em casa, com mais de uma centena de exercícios em vídeo, que o aluno pode acessar no momento que desejar, mesmo quando não houver conexão com a internet”.

O programa de exercícios que integra o Clube de Vantagens foi feito com exclusividade para os sócios colorados, que poderão adquirir o treino com desconto de 45%. Com isso, o  valor mensal fica em R$ 35,70. Outra vantagem, caso o sócio não se sinta satisfeito com a compra, com menos de 30 dias, ele poderá solicitar o cancelamento a qualquer momento ou receber o dinheiro de volta.

Lapa explica, também, que o trabalho é atualizado todo o mês, com séries para os níveis iniciante, intermediário e avançado. “As séries são intensas, trabalham vários grupos musculares em um único exercício e podem ser feitas entre 40 minutos e 1h, no máximo, pois a ideia é que a pessoa não perca muito tempo malhando”.

Aos que têm menos disponibilidade para se dedicarem às atividades físicas, ainda há séries bônus que podem ser feitas em dupla e outros treinos com duração de 20 a 30 minutos. “Além disso, o aluno pode baixar a série em PDF participar das duas lives semanais que farei neste mês de maio para tirar dúvidas dos assinantes”, conta Lapa.