Gurias Coloradas realizam treino físico

Foto: Mariana Capra/Internacional

A manhã desta sexta-feira (14) foi de treino preventivo e físico paras as Gurias Coloradas. Sob comando da fisioterapeuta Lívia Rodrigues e da preparadora física Suellen Ramos, o elenco realizou atividades preventivas e trabalho físico com foco na troca de direção e tomada de decisões.

O grupo colorado volta a campo amanhã para encerrar a terceira semana de treinamentos visando a retomada do Campeonato Brasileiro A1, no dia 26 de agosto, diante do Flamengo.

Circuíto físico fecha semana colorada

A segunda semana de trabalhos especiais chegou ao fim na manhã desta sexta-feira (15/05), no CT Parque Gigante. Depois de encarar chuva, frio, sol e todos os climas possíveis numa típica semana de outono gaúcho, os jogadores foram acompanhados por um dia ensolarado e um circuíto físico de tirar o fôlego.

A comissão técnica de Eduardo Coudet organizou diversas atividades no gramado. Os pequenos grupos se apresentaram a partir das 9h e deram sequência à preparação. O treino físico contemplava exercícios de saltos, força, corridas curtas, passes, cruzamentos e finalizações. Um treinamento com a cara e a intensidade já conhecida nesta temporada. Depois de mais uma atividade com bola, o elenco fechou a manhã com um trote ao redor do campo.

O treinador argentino destacou a forma como o grupo se reapresentou após o período sem atividades. “Os jogadores chegaram muito bem para os treinamentos. Estamos trabalhando como uma pré-temporada, muito forte. Claro, fazendo uma adaptação dentro dos protocolos e os cuidados que temos que tomar”, afirmou Coudet.

Agora, os jogadores terão dois dias de folga, reapresentando-se no CT na segunda-feira (18/05). Ainda sem uma data definida para o retorno do futebol brasileiro, o grupo segue uma rotina de preparação especial, mantendo corpo e mente em dia.

Colorado inicia semana de treinos no CT

Após o final de semana de folga, o grupo colorado retornou aos treinamentos na tarde desta segunda-feira (11/05), no CT Parque Gigante. Seguindo uma rotina rígida de protocolos de saúde, o elenco alvirrubro toma todos os cuidados de higiene, limpeza e distanciamento neste período de Pandemia. Será a segunda semana de atividades especiais comandadas pela comissão técnica.

Como de costume, os jogadores foram divididos em grupos, com o primeiro se apresentando no centro de treinamento às 15h30 e os outros chegando posteriormente. Orientados pelos preparadores físicos, os atletas realizaram exercícios de força e resistência, além de uma corrida leve. Lembrando que todos os trabalhos são feitos ao ar livre. Depois, o treinador Eduardo Coudet orientou treinos técnicos no gramado.

O planejamento da semana colorada contém treinamentos todos os dias no turno da manhã. Ainda sem data definida para o retorno dos jogos oficiais, os atletas mantêm o corpo e a mente em dia com os trabalhos controlados pelo departamento médico e a comissão técnica.

Trabalhos técnicos e físicos marcam a quinta-feira colorada

Da mesma forma que ocorreu na pré-temporada, a preparação especial do Inter neste período sem jogos oficiais é forte no CT Parque Gigante. Mesmo em atividades individuais e divididos em pequenos grupos, os jogadores realizam treinos intensos. Na manhã desta quinta-feira (07/05), a comissão técnica de Eduardo Coudet fechou o terceiro dia de trabalhos desde a volta do elenco.

Os atletas foram divididos em quatro grupos, cada um se apresentando num horário diferente, mantendo todos os cuidados de higiene e distanciamento, além dos protocolos determinados pelas entidades. Os exercícios do dia começaram com alongamentos e trabalhos físicos específicos em campo aberto. Depois a bola apareceu para atividades individuais de passe e finalizações ao gol. Para concluir a manhã, a tradicional corrida ao redor do campo.

O preparador físico Octavio Manera explicou os exercícios que estão sendo realizados e a importância dos mesmos. “Os trabalhos estão sendo muito bons. Há 40 dias não treinavam no campo, mas voltaram em forma. Estamos fazendo trabalhos de força, parte aeróbica e alguns treinos com bola”, afirmou o preparador argentino.

Preparador físico higienizando os equipamentos

Para finalizar, Octavio destacou que além do corpo estar bem, os exercícios também ajudam a mente dos atletas, sendo essencial neste momento. “Mentalmente o jogador precisa estar dentro do campo, necessita se preparar. Só de estarem aqui já se sentem melhor. Claro, todas as atividades são controladas e eles têm toda a segurança para vir”, concluiu.